NOTRE ALIMENTATION JOUE UN RÔLE IMPORTANT DANS LA PRÉVENTION DU VIEILLISSEMENT DE LA PEAU.
MAINTENIR SA JEUNESSE COMMENCE DANS NOTRE ASSIETTE.
Une approche nutritionnelle anti-âge vise à optimiser la santé cellulaire, à lutter contre le stress oxydatif et à favoriser la longévité.
Franchir les décennies en restant en bonne santé physique et mentale est possible, mais doit se préparer.
MANGER JEUNE, ÇA S’APPREND.
Pour « manger jeune », il faut apprendre à se nourrir de manière saine, variée et équilibrée.
Pour préserver un esprit vif et un corps sain, il faut savoir préserver l’activité de nos organes.
POURQUOI CONSULTER UNE NUTRITIONNISTE ?
Prévoir une consultation de nutrition vous aidera à veiller à votre équilibre nutritionnel et à un apport suffisant en micronutriments de qualité (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels). Ces micronutriments sont indispensables au bon fonctionnement de toutes les cellules de votre corps.
NOUVEAU : CONSULTATION PERSONNALISÉE
Depuis cet été, nous vous proposons une consultation avec une nutritionniste qui vous conseillera et établira un bilan ainsi qu’un plan de conseils sur mesure, adapté à vos besoins.
Première consultation (90 min) : CHF 220.–
Consultation de suivi : CHF 150.–
LE RÔLE DES MICRONUTRIMENTS
Les nutriments nécessaires au fonctionnement biologique préviennent les dysfonctionnements cellulaires liés à l’âge, tels que le stress oxydatif, l’inflammation chronique et la dégénérescence neurale.
- Antioxydants
- Oméga-3
- Vitamines B
- Coenzyme Q10
- Polyphénols
Ces éléments jouent un rôle clé dans la préservation de la santé au fil du temps. Ils permettent également de maintenir le capital osseux et musculaire, et de gérer certains problèmes liés à l’acné.